ロードバイク初心者の自分が初100kmライド達成までの5か月間の物語!!

ロードバイク
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思い起こせばロードバイク購入して

お店から20km先にある家まで

初めてロードバイクに乗って帰った

 

そこからが自分の100㎞挑戦のスタートだったのかもしれません

 

ロードバイクを始めた当初の目標は

”1年以内に1日で100㎞走れるようになる!!”

しかしひょんな事から

5ヶ月目に100kmを達成することが出来ました

 

それでは自分が100km走るまでをまとめてみました

 

ロードバイク始めて1か月目

 

10代の頃はママチャリで20km先の街に

遊びに行ったりしていましたが

今や昔のお話です

 

ロードバイクを始めたのは40代に突入した頃の事

当時は運動も全くしていませんでしたし

体力にははっきり言って

自信がありませんでした!!

 

 

 

なのでまずは少しずつ距離を伸ばしていく事にします(^^;

 

ロードバイクに乗り始めたのは

冬真っ盛りの1月の事です

 

家の近くの浜辺の公園まで行って

真冬の海を眺めてちょっとベンチで休憩して

また家に帰るという感じで走っていました

 

よく行く浜辺の公園にあるベンチ👇

 

この浜辺の公園までの距離は

往復で15㎞!!

 

それを週に2回位走るという感じでしたね

 

 

ロードバイク始めて2か月目

 

さすがに同じコースを走り続けた為

飽きてきたのと

”もう少し行けるんじゃない?”

という気持ちが芽生え

思い切って距離を伸ばして2か月目位から

往復30㎞に挑戦します!!

 

 

初めての30km走破は思ったよりきつくなかった気がします

やっぱり景色が変わるとすごく新鮮で

あっという間に走れた記憶があります

 

ロードバイク始めて3か月目

 

3か月目になると自宅から往復30㎞圏内で走れるところは

ほとんど走り尽くしてしまいまして

そろそろ距離を伸ばそうかなと考え始めました

 

と言うわけで一気に60㎞にチャレンジする事に

ロードバイクに乗り始めてから

3カ月が経った頃です

 

60km走るってちょっとした小旅行ですよ

少し遠いですが帰りに温泉に寄って疲れを癒すコースを設定しました

30km位なら楽に走れる様になっていたし

絶対に楽しいはず!!

 

そして迎えた当日

普段は基本的に平地を走っていましたが

この日は山道を走る事にしました

 

体調は万全!!

途中でバテる事も計算して朝6時出発~~!!

 

 

初めての60kmライド

前半は絶好調でしたが

想像していた以上にキツかった

また普段の平地と違って

山間部を走るのがこんなに厳しいなんて

完全に舐めすぎていた・・・

 

折り返し地点についた時点ですでにヘトヘトになっていました

 

とりあえず焼き肉ランチで少し回復

1人焼肉中・・・

そしてお客さんも自分1人!!

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帰りもキツかった~

 

その後は温泉で疲れをとりました

 

初めての50km越えのライド

達成感は確かに半端なかったんですよ・・・

 

でも・・・・

 

しばらくこの距離は辞めようと思いました

 

何故かと言うと

楽しさや心地よさよりも

キツイと言う思いの方が勝ってしまった・・・

 

 

ロードバイク初めて4か月目

 

その後は走っても40㎞位しか走りませんでした

あくまでも自分にとってはですが

40km位が程よい疲れ具合でちょうどよかったからです

 

それとなるべく山道は走らない!!

 

ロードバイクで走り

お腹を空かせて

”ランチを食べて家に帰る!!”

そんな楽しみ方をこの頃はしてました

 

 

ロードバイク初めて5か月目

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ロードバイク初めて5ヶ月

転職した関係でかなりまとまった休みが入りました

 

いきなり退職を決意

40代になって久しぶりの就活

無事に次の転職先が見つかる!!

 

こんな目まぐるし日々の中で

精神的にも疲れていた自分は次の職場が決まった安堵感から

しばらく何もする気が起きなかった

 

というか家で何にもしないでダラダラした日々を過ごす・・・

 

休みはあると言っても数週間後には仕事が始まる

”このままではいかん!!”と思い

このだらけた体と心を引き締める為に

ロードバイク三泊四日の旅を決意します!

 

 

自分の実力を考えると

大体10㎞あたり休憩とかも入れると

一時間かかる事が計算出来ました

正直1時間で10kmしか走れないって遅いとは思いますが・・・

 

そこで1日当たり50㎞~80㎞走る位のルートを

グーグルマップを参考に計算します

 

最初の1日目、2日目は体力があるので80㎞ずつ

最後の3日目は50㎞

4日目は60㎞に設定します

 

今まで1日で走った最高が60kmと考えると

かなりきついことが予想されましたが

今回は絶対に走る!!

 

 

この旅の事はまたいずれ書くとして

1日目、2日目と順調に快調に80kmを走り切ります

 

そして3日目の50kmも苦手の山間部を走るコースでしたが

無事に目的地に到着!!

 

あまりにも早い時間に目的地に到着し

特に見どころもない所だった為

少し悩みます・・・

 

”ホテル代もったいないな~”とか

”早く家に帰りたいな~”とか

色々な考えが頭をよぎる

 

 

良し決めた!!

一気に帰っちゃおう!!

 

この日に1日で110km走りました!!

 

ストラバの画像がコチラ👇

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10km走るのに1時間かかる自分は

11時間位かかりましたよ・・・

 

正直走った後は達成感と安堵の気持ちと

本当に何とも言えない幸せな気持ちになりました

何故かわからないけどあの60km走った時の様な

うんざりするような気持ちはこれっぽちもなかった

 

 

という訳で自分が100㎞達成したのは

ロードバイクを始めて5ヶ月目でした!!

 

やはり100kmというのは

初心者サイクリストの中では大きな目標であり

そして言葉にできない気持ちになれます

 

 

 

ちなみに今はと言うと

またいつも通り30~40㎞を美味しい物を求めて走ってます

 

また涼しくなった頃にまた100kmライドに行こうかなと思います!!

 

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