原因は財布?謎の座骨神経痛が治った話

日常生活

以前ギックリ腰に立て続けに2回なった時がありそれ以来かなり腰には気をつけていたのですが

ある時から急激に歩くのも痛い位腰というか腰の少し下のお尻の部分に右側だけ痛みが出だしました・・・

 

最初は朝だけ痛む程度だったのでまだ我慢が出来ました

 

それが日が経つに連れて一日中痛む様になってきました・・・

 

さすがに日常生活にも支障が出始めたこともあり病院に行くことに

整形外科に行きましたがヘルニアではないと事で少し安心はしましたが……

症状からすると座骨神経痛という診断でした

 

原因として考えられる事として

・数か月通っていたジムを痛みが出る数週間前に辞めた

急に辞めたことで筋肉が体を支え切れていないのではないか?

・仕事で急激にデスクワークが増えた

イスに座り続けることで何らかの負担がかかっている?

 

その後整形外科のリハビリに通いましたが改善はまったく無い(-_-;)

地元で有名な整体も色々と周りの一時的に良くなった時もありましたが1日経ったらまた少しずつ痛くなるそのくり返し

 

その後も整体の先生やリハビリの方にも色々アドバイスを貰いやってはみるもののまったく改善はしない……

 

それから2年間痛みと付き合いましたね~

 

最後の頃はストレッチしたり色々な器具を買ったりして試していました

 

整体とかはやっぱり1回4,000円位かかることもあり殆ど行くことはありませんでした

 

ただ整形外科のリハビリだけは保険が使える為

どうしようもなく痛くなった時だけ行ってマッサージして貰う感じでしたね~

当時はまだ30代でしたが

この先ずっとこの痛みと付き合っていくのか~って

もう一生治らないと諦めてたんです・・・

 

そしてその日はやってくる!!

ある時寝てても痛い位また痛みがひどくなってきたので

またいつもの様にリハビリに通います

 

その時に理学療法士の方と話している中でヒントが見つかる!

 

自分『車通勤で車から降りるのが一日で1番痛いんですよね~、あとは職場でイスから立ち上がるときも激痛が走ります』

理学療法士『なるほど~、車に関してはイスをなるべく前の方にして足の曲げ伸ばしを少なくしてみてはどうですか?』

確かに自分が痛い右足でアクセルとブレーキ操作するからそれが負担になるのかなと……

 

しかしこれも実際に1ヶ月位やったけど全く効果なし!!

 

やっぱりダメだよ~

って思ったんですけど

 

右足でっていうワードで気になった事がありました

普通の人って財布をズボン後ろの左のポケットに入れるじゃないですか?

 

でも自分は何故か反対の右にいれていたんですよ、お札は少ないけど小銭とカードとかをめちゃくちゃ入れてある結構分厚い財布を・・・

 

だからイスに座っている間はずっと右のお尻がかなり浮いている状態になる

通勤で2時間、職場で8時間

1日10時間右のお尻が浮いている状態

というか斜めになっている状態が

 

もしかしてポケットに入れてある財布のせい?

 

またダメかもしれないけど

ダメでもいいからやってみよう!!

 

さっそく次の日から後ろのポケットに財布を入れるのを辞めた

1か月後……

最初はあんまり変わらないなと思いましたがまさかの1ヶ月で痛みが完全に無くなる!!

歩いても何しても痛くない!!

2年ぶりに全力疾走をしましたが痛くない!!

 

前振り長すぎましたが(^_^;)

結局原因は財布でした…

それ以降財布をポケットに入れなくなり今のところ痛みの再発は無し\(^o^)/

 

今までこんな事が原因で座骨神経痛になった方います??

 

たぶん居ないからこそ整形外科でも整体行っても

何処に行っても何をやっても治らなかったんだと思いました(^_^;)

 

あの日財布だって気が付かなければ今頃どうなっていたんだろうって

今でも思います

諦めないで色々試してみて良かったと思います!!

コメント

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