先日も禁煙に関するブログを書きました
詳しくはこちらに👇
ちなみに今現在まだ禁煙は継続中です！！
数えてみたら今日で禁煙45日目でした
でも正直な事を言ってしまいますと
頭の片隅にまだタバコは居るんです
今日もまたこうやって思い出して
タバコに関するブログ書いてるし・・・
前回のブログでも書きましたが
自分は今までに何度もプチ禁煙に成功した経験はあるんです
1か月位禁煙が続いた事は何度もありますし
半年位続いた事もあるんです
でもね・・・
意志が弱いのよね・・・
様々な要因でまた吸ってしまう！！
今回はそんな”禁煙を辞めた瞬間”にスポットを当てて見たいと思います！！
僕の禁煙が終わる時・・・
酔いに任せて禁煙が終わる
過去に一度だけ半年以上続いた禁煙がありました
その禁煙に終止符を打ったのは
飲み会です！！
タバコを吸っている方なら分かると思いますが
酒とタバコは本当に相性が良いんですよね
ついつい手が伸びてしまうんです
その日は失恋して落ち込んでいた自分を励ます為に
仲間が飲み会を開いてくれたんです
ちなみにコロナ禍の今の話では無く
もう20年くらい前の話です！！
飲み会が終わってちょっとだけ元気が出て
普段あんまり行かないキャバクラ的なお店に行ったんです
そこでお姉さんに失恋した話を聞いてもらって
その女の子がタバコ嫌いだったから
禁煙したって話をしたんですよ
そしたらキャバクラのお姉さんから
『久しぶりにタバコ吸っちゃいなよ！！』って言われて
お姉さんが持ってたタバコを貰ったんです
なんだかな～
失恋の悲しみや苦しみ
色んなものが混ざってて
お姉さんに火をつけて貰って久しぶりに吸ったタバコが
妙に心に染みたんです！！
意外としょうもないのですが
自分史上最高に続いた禁煙が終わった瞬間でした・・・
でも実際に調べて見ると
失恋を期に禁煙を辞める人って結構いたりするんです
例えば彼氏、彼女にタバコを辞める様に言われて禁煙していた人とか
”別れたと同時に禁煙辞めました！！”って方もいますよ
周りの人の影響
これも結構禁煙を辞める時のあるある話しです
タバコの値上げと共に禁煙を始めたとします
でも例えば職場の同じ部署や同じチーム内に
ヘビースモーカーの人が居たらどうでしょう？
毎回ではないですが休憩する時に
付き合いで喫煙室で一緒に雑談したりする機会がありませんか？
その時にですね
元々タバコを吸っていた人って
結構な割合でタバコを勧められたりするんですよ
『気分転換に一本どう？』って感じで・・・
それで自分も意志が弱いので
『じゃあ一本だけもらいます・・・、もうこれで本当に最後ですよ！！』
そしてこの一本が引き金になり
禁煙を辞めた事が何度もあります(^^;
今回は意地でも喫煙所には行かない！！
シチュエーションが禁煙を終わらせる
芸人の雨上がり決死隊蛍原さんが以前番組で言っていたのですが
蛍原さんももう20年位禁煙しているんですって
それでも今でもたまに吸いたい気持ちが出てくるんだと言います
蛍原さんの場合は
例えば空気のキレイな場所や眺めの良い場所
そういう所で無性にタバコを吸いたくなるんだと
これって結構分かる！！
自分もキャンプに行った時とか
いつも以上にタバコが吸いたくなるんです
あと登山で登頂した時も美しい景色を見ながら吸ったタバコ
美味しかったな・・・
ちなみに同じ番組でこちらも芸人さんの板尾創路さん
板尾さんも8年くらい禁煙していた時期があったんです
8年禁煙出来たら普通は大丈夫だと思うのですが
ある時お芝居の仕事でタバコを吸うシーンがありまして
ニコチンとかが入ってないタバコを吸ったんですって
それからタバコを吸いたい気持ちが爆発して
喫煙者に戻ったそうです・・・
あとがき
あっ・・・
ダメだダメだ・・・
またタバコ吸いたくなってる！！
いくらブログのネタがないからと言って
禁煙ネタ書いたら絶対に吸いたくなるから！！
果たしてこの調子で禁煙は続くのだろうか？！