夜にロードバイクで走るのが嫌いです、夜に走ると自分も周りが見えにくいですし、周りからも自分が見えにくいので怖いんです。
だからなるべく普段は暗くならない時間に家に帰れるように走る様にしていますが、たまにあるんですよね。
夜に走るパターンが・・・
秋冬は特に日が暮れるのも早いですからね、意図せずサイクリング途中で暗くなたりしてしまうんです。
個人的に夜間走行は「怖い、暗い、危険」、最近ではあまり聞きませんがこれも”3K”という呼び方をしても良いのかも。
なので夜はなるべく走りたくないし、あえて夜走る必要もないじゃないですか？！
さっき書いたようなデメリットしか浮かんできません。
でも先日この夜間走行の概念が覆される記事を見かけたんです。
いつもの様にロードバイク関連の記事を読みあさっていると”夜間走行(ナイトライド)”に関する記事を見かけました。
ナイトライドは名前の通り夜に走るライドです、私の嫌いな夜に自転車で走ると言う事。
夜間走行に関する記事ですから『夜は危ないから走る時は気を付けましょうね～！！』なんていうノリの話なのかなと思いきや全く違う世界がそこにはあった・・・。
実は夜間走行には色々な魅力があるという事です、人によってはむしろ好んで夜走る方や夜が明けるまで夜通し走る事もあると言います。
今回は自分としてもカルチャーショックを受けた”夜間走行/ナイトライド”の魅力の一部をご紹介します！！
夜間走行/ナイトライドの魅力やメリットとは ？
個人的にはデメリットしかないと思っていたナイトライドですが実は多くのメリットがあるんです！！
ナイトライドのメリット① 交通量が少なく走りやすい
自分がロードバイクに乗っていて一番怖いのは車です、走行中に横を通り過ぎる車が怖いんです。
夜の20時位までは帰宅ラッシュなどもあり車の交通量は多いかもしれませんが、20時以降になるとどうでしょうか？
比較的交通量が減って快適に走れる様になります、また交通量だけでなく人も少ない事で車道も歩道もストレスなく走れるようになるんです。
ナイトライドに関しては交通量が少なくなる夜間に走れば車による怖さは緩和されます！！
ナイトライドのメリット② ナイトライドは涼しい（夏季限定）
日中のうだる様な暑さ、特に最近は毎年の様に記録的な暑さに見舞われています。
自分は基本的に屋外で仕事をしている為、夏季の日中の暑さは嫌と言うほど感じています、だから真夏でもロードバイク乗っている方を見ると”あのサイクリスト本物だな！！”って思います。
夏場は夜でも家の中は蒸し暑さはありますが外に出ると夜はやはり涼しいです、特に風通りの良い河原の道とか気持ちよく走れます。
苦手な夏場でも比較的快適に走れると考えるとナイトライドの大きなメリットなのかもしれません。
ナイトライドのメリット③ 夜ならではの景色を楽しむ
ナイトライドにハマっている方が一番楽しみにしている事。
それは・・・
美しい景色が見れる事。
これは実際にナイトライドを好んで行っている方が言っていましたが『走り疲れて一休み、ふと空を見上げれば綺麗な星空に癒された』、これを見た時に確かにめっちゃ良いなと思いました！！
また朝方であれば日の出を見るのがナイトライドの楽しみだと言う方もいましたね、その他に都心に住んでいる方のナイトライド走行時のブログとか見るとイルミネーションがめっちゃキレイだったりするんです。
ナイトライドを好んでやられている方は「夜しか見られない美しい景色」を楽しみにやられている方が多いようです。
ナイトライドには注意点もある
ナイトライドの注意点① ライトはもちろん反射材も必須
自転車で夜間走る際は言うまでもありませんがライトは必須アイテムです。
ナイトライドはライトを長時はつけっぱなしで走ります、夜通し走る場合は予備のライトも皆さん持って行くようです。
またフロント側だけじゃなくリアライトも安全の為に取り付けておくとベストです、実際に夜に車を運転しているとわかると思いますが、リアライトがあるだけで目立ちますし、車を運転していても非常に目に入りやすいです。
自分のリアライトはダイソーの100円リアライト、これでも十分機能しています。
その他にナイトライド上級者の方はヘルメットに付けるヘッドライトや、反射材が付いている物を積極的に取り入れています。
反射材はダイソーとかにもあるので一度見てみて下さい！！
ナイトライドの注意点② 防寒着は必ず持っていく
走る場所にもよりますが夜間は想像以上に寒いです。
さすがに真夏の熱帯夜などは大丈夫だと思いますが春先や秋は日中は汗ばむぐらいの陽気でも夜間は寒くなる事を覚えておかなければなりません。
また自宅周辺の気温と海沿いや山間部の気温差は大きいです、泣きながら走らない為にも防寒着は必ず持って行きましょう！！
あとがき
さぁ、いかがだったでしょうか？
『夜に走るのは危ない！！』、『暗くなる前に帰らないと・・・』そんな事を思っていた自分ですが、実は夜に走るからこそのメリットを見落としていたのかもしれません。
”夜に走るのは絶対に嫌だ～！！”って思って日暮れ前に急いで帰っていた自分が恥ずかしいです・・・。