自分はいったいロードバイクにいつまで(何歳まで)乗り続けることが出来るのだろうか?

ロードバイク
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先日いつもの様にご近所ライドをしている時にふと思ったんです

”ロードバイクっていつまで走れるのかな~”

 

自分がロードバイクを始めたのは40歳の時です

40代の遅咲きライダー

 

正直40代からロードバイクを始めるってどうなの?

なんて事を考えていましたが

実は調べてみると40代からロードバイクを始める人って

意外と多いんです!!

 

40代になって金銭的に余裕が出来てきたから

以前から気になっていたロードバイクを始める

と言う方もいるのかな?

金銭的な余裕ですか・・・

もちろん自分は違いますけど(^^;

 

あとは中年太りが深刻になるのも

だいたい40代じゃないですか?

運動不足解消の為にロードバイクやクロスバイクを始める方もいます!!

 

今回は”ロードバイクっていつまで走れるのか?”

こんなお題で書いてみたいと思います!!

リアルにロードバイクは何歳まで乗れるの?

今回『ロードバイク 最高齢』というキーワードで検索した所

トンデモナイ記事が・・・

 

やっぱり世界は広いんですね~

フランスで105歳でロードバイク乗っている人が居ました(^^;)

 

ただこの方は超人なんだと思う!!

さすがにこの105歳と言う年齢はぶっ飛びすぎているので

今回はスルーさせて頂きます(;’∀’)

 

一方現実的な所でさらに日本国内に絞って見てみると

各地で行われるサイクルイベントの

最高齢参加者の方に関する記事がちらほら出てきました

 

80代の方が結構いますね~!!

 

80代って言ったら失礼な話

自分の祖父母を思い返してみると

結構ヨボヨボっていうイメージがある

 

また80代ともなれば車の運転も危うくなるイメージでしたが

その年代でロードバイク乗っているのは単純に凄いと思う

まぁでも実際にサイクルイベントで走っている

80代のライダーさんを見ましたけど

皆さん明らかに若々しい感じでした

 

だから人それぞれではありますが

80代までは体調を崩さず行ければ

ロードバイクで走れるって事ですかね?

60代から始めるロードバイク?!

今回調べて見ると意外な事が分かりました

個人的には『40代からロードバイクを始めるって遅くない?』

なんて事を思っていましたが

 

実は60代でロードバイクを始める方が近年増えているんですって!!

 

60代からロードバイクを始める!!なんて

今の自分では正直考えられませんが

実際に多いんです!!

 

60代ロードバイクを始める方の多くは

仕事を定年退職してからセカンドライフの趣味として

また健康促進の運動として始める方が多いんです

 

いや~、なんか凄くないですか?

 

”40代でロードバイクを始めた遅咲きライダー”

なんて思っていた自分の考えは浅はかだったのかもしれませんね

一生楽しめるスポーツそれがロードバイク!!

今回改めて思った事があるのです

『80代でロードバイク乗って体は大丈夫なの?』かという事

 

でもロードバイクと言うか

自転車と言う乗り物はランニング等の他の運動と比べると

直に地面からの衝撃を受けない為

実は体への負担、また筋肉への負担が少ないのです

 

体への負担が少ないというと水泳なんかも同じですね

 

負担が少ないからこそケガや故障のリスクも下がる

それでもバランス感覚うんぬんはありますけどね

体の事だけを考えるとロードバイクやサイクリングと言うのは

実は年齢を重ねても続けられる運動なのかもしれません

あとがき

毎日乗る訳では無いのですが

それでもロードバイクで街をぶらぶら走る時間って

何気に今の自分にとって大切な時間なんです

 

いつまで走れるのかなと言う不安もありましたが

あと40年くらいは体調を崩さなければロードバイクに乗れると・・・

健康維持の為にもロードバイクは続けたいなと思う

今日この頃です!!

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